Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства. Даже не верится, что всего один коктейль может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства, — натуральные компоненты мягко
воздействуют на все системы. Идеальная работа желудочно-кишечного тракта, красивая кожа, волосы и ногти, великолепное самочувствие и неисчерпаемая энергия — вот какие подарки несут с собой очищающие коктейли. Они незаменимы для всех, кто хочет похудеть и старается есть легкую для переваривания пищу.
Ингредиенты:
- горсть листьев шпината
- 5 листьев латука
- 3 стебля сельдерея
- 1 груша
- 1 банан
- сок лимона или лайма
- 1,5 стакана воды
Для приготовления необходимо поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы. Получается очень питательный коктейль!
Приятного аппетита!