Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства. Даже не верится, что всего один коктейль может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства, — натуральные компоненты мягко
воздействуют на все системы. Идеальная работа желудочно-кишечного тракта, красивая кожа, волосы и ногти, великолепное самочувствие и неисчерпаемая энергия — вот какие подарки несут с собой очищающие коктейли. Они незаменимы для всех, кто хочет похудеть и старается есть легкую для переваривания пищу.
Ингредиенты:
- половина банана
- половина зеленого яблока
- 1 ст. л. отрубей
- пучок кинзы
- пучок базилика
- пучок шпината или мяты
Для приготовления необходимо поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы.
Польза с незабываемым вкусом — вот что можно сказать об этом коктейле, в состав которого входят отруби.
Приятного аппетита!