Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства. Даже не верится, что всего один коктейль может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства, — натуральные компоненты мягко
воздействуют на все системы. Идеальная работа желудочно-кишечного тракта, красивая кожа, волосы и ногти, великолепное самочувствие и неисчерпаемая энергия — вот какие подарки несут с собой очищающие коктейли. Они незаменимы для всех, кто хочет похудеть и старается есть легкую для переваривания пищу.
Ингредиенты:
- 2 большие горсти шпината
- 1 ч. л. свеженатертого корня имбиря
- 2 яблока
- 2 ч. л. мёда
- 1 стакан воды
Для приготовления необходимо поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы. Воду необходимо добавлять в конце, количество соизмерять с консистенцией напитка, которую хотите получить в итоге.
Приятного аппетита!