В условиях сегодняшнего ритма жизни не всегда хватает времени на полноценный здоровый завтрак. Зачастую приходится перекусывать не совсем полезными для здоровья продуктами в дороге или на работе. Вашему вниманию предоставляется пп рецепт завтрака "на скорую руку", который порадует Вас отличным вкусом и зарядит энергией на весь день.
Выкладываем в стакан слоями:
✔ мюсли
✔ мягкий творог
✔ малина
✔ мягкий творог+малина в блендере
✔ мюсли
✔ питьевой йогурт+семена Чиа
⠀
По желанию можно добавить любой подсластитель, сироп или мёд.