Что лечит корица?
Корица - не столько вкусная, сколько полезная пряность. О ее удивительных свойствах знали еще наши далекие-далекие предки - об этом свидетельствует книга по гомеопатической медицине Китая 700 года до ...
Какие растения запрещено принимать беременным?
Ни для кого не секрет, что женщинам в период беременности особенно нужно быть внимательными и бережными к своему здоровью. Еще бы, ведь теперь они в ответе не только за себя, но и за новую жизнь, кото...
Народные советы
Польза меда и корицы
Мед и корица - ценные продукты для здоровья каждый в отдельности. А их правильное сочетание - и вовсе кладезь полезностей. Знатоки народной медицины и правильного питания утверждают: если употреблять ...
Как избежать заболеваний на сидячей работе
Ни для кого не будет новостью, что офисные работники чаще других подвержены различным заболеваниям, главной причиной которых назван сидячий образ жизни. Среди них - глазные недуги, остеохондроз, пробл...
Признаки йододефицита
Йод - один из важнейших компонентов в нашем организме, без которого, в первую очередь, немыслима работа эндокринной системы, ведь основная функция йода - синтез определенных гормонов, отвечающих за об...
Рецепты
Салат из кальмара
Ингредиенты: ✔ Кальмары ✔ Красный лук ✔ Помидор ✔ Огурец ✔ Салат зелёный ✔ Оливки ✔ Масло оливковое ✔ Соль, перец Приготовление: ✔ Порезать тонкими кольцами кальмары, толщиной не бол...
Салат с кус-кусом
Ингредиенты: ✔ 20 г кус-куса ✔ 40 г огурца ✔ 50 г помидор ✔ 40 г листьев салата ✔ 15 г репчатого лука ✔ 5 г семечек тыквы ✔ 5 г семечек подсолнечника ✔ 10 г арахиса ✔ 5 г масла ...
Салат из белокочанной капусты и огурцов
Ингредиенты: ✔ Огурцы ✔ Белокочанная капуста ✔ Пучок петрушки ✔ 3 зубчика чеснока ✔ Оливковое масло ✔ Соль, черный молотый перец, кунжут Приготовление: ✔ Пошинковать капуст...