Польза меда и корицы
Мед и корица - ценные продукты для здоровья каждый в отдельности. А их правильное сочетание - и вовсе кладезь полезностей. Знатоки народной медицины и правильного питания утверждают: если употреблять ...
Как избежать заболеваний на сидячей работе
Ни для кого не будет новостью, что офисные работники чаще других подвержены различным заболеваниям, главной причиной которых назван сидячий образ жизни. Среди них - глазные недуги, остеохондроз, пробл...
Признаки йододефицита
Йод - один из важнейших компонентов в нашем организме, без которого, в первую очередь, немыслима работа эндокринной системы, ведь основная функция йода - синтез определенных гормонов, отвечающих за об...
Чем полезна ходьба
Ходьба оказывает всестороннее воздействие на организм: активизирует работу мышечного и связочного аппаратов; усиливает кровообращение и кровоснабжение органов и систем; ускоряет метаболизм, вслед...